小編經(jīng)常勸周邊的年輕小伙子們要經(jīng)常多喝點(diǎn)茶，喝茶有利于身體健康。但是有幾個(gè)不喝茶的朋友對我說：在這個(gè)飛快的時(shí)代，現(xiàn)在哪有時(shí)間坐下來喝茶啊，而且茶葉的價(jià)格又比較貴，有那喝茶的錢不如多抽幾包好煙呢。

對于這種說法，小編也是無力反駁。雖然不想過多的反駁小伙伴的理論，但是還是要好好的說一下經(jīng)常喝茶對人身體健康有什么好處。

在陽光的午后喝一杯茶，可以讓大家迅速的從困意中清醒過來，喝茶有著非常好的提神作用，更加快速的進(jìn)入工作狀態(tài)，真的是增加工作效率的良藥啊。

常喝普洱茶對于身體脂肪含量較高的人來說，絕對有著非常好的去脂的功效。如果對于自己的身形還是有一點(diǎn)點(diǎn)要求的朋友，請放下那些含糖量高的飲料吧，拿起茶杯堅(jiān)持喝點(diǎn)茶吧。

古樹普洱茶中的微量元素含量較之一般的茶葉更為豐富，茶樹生長了幾百年之久，其中蘊(yùn)含著的元素?zé)o非一般物質(zhì)所能相比之，而其中茶多酚的含量則更高，多酚元素是清除人體內(nèi)有害自由基的小能手，而自由基也稱之為“百病之源”。所以多飲茶對于人身體健康來說是相當(dāng)?shù)挠信d處的。

對于女性來說最怕的就是容顏易老，茶多酚有著非常好的抗氧化的作用，進(jìn)入人體之后，可以使人的皮膚更好的對抗氧化變老的煩惱。經(jīng)常喝茶可以在一定程度上使人達(dá)到青春永駐的效果哦，心動不心動啊。

普洱熟茶對于人體胃部來說，有著非常好的養(yǎng)護(hù)作用，普洱茶在后期轉(zhuǎn)化的過程中產(chǎn)生了大量的有益菌群體，這些有益菌群在進(jìn)入人胃部的時(shí)候?qū)ξ覆啃纬闪艘坏捞烊坏谋Ｗo(hù)膜的功能 ，減少了新茶對胃部的刺激作用。

喝茶還有著非常好的殺菌作用，對于飲茶者口腔、咽喉、以及腸胃的小的炎癥與小疾病都有著非常發(fā)的治愈功能。

真是沒想到，堅(jiān)持喝茶對人的好處盡然這么多，反正茶葉已經(jīng)成為了本世紀(jì)最健康的飲品，我也還是會一如既往的給朋友推薦他們喝茶，請大家一定要珍惜我這個(gè)叫大家喝茶的朋友，畢竟身體是自己的嘛。想要了解更多云南普洱茶知識，請點(diǎn)擊鏈接http://qingrenjiedinghua.cn/pecbk.html