中國(guó)是茶葉的故鄉(xiāng)，現(xiàn)在茶葉也是世界上廣范流行的最綠色最健康的飲料之一，與外國(guó)的碳酸飲料相比，茶葉不僅不會(huì)對(duì)人的身體造成任何的危害，反而是有著十分多的保健作用。這是那些碳酸飲料沒(méi)法比的。

隨著普洱茶現(xiàn)在的市場(chǎng)越來(lái)越大，各類人群都開始喜歡喝云南普洱茶，男人、女人、老人、小孩，都十分的中意普洱茶。不過(guò)大家在喝完普洱茶之后一般都是把茶葉渣渣倒垃圾桶里不要了，或者也有會(huì)養(yǎng)花的朋友們會(huì)用茶葉渣來(lái)養(yǎng)花用，但是很少有人知道：普洱茶不僅可以用來(lái)泡茶飲用保健，而且還可以用來(lái)泡腳養(yǎng)生！

平時(shí)我們喝完的普洱茶完全可以再次利用起來(lái)，千萬(wàn)不要隨手就丟掉了，用茶葉泡水有什么作用呢？

中國(guó)很大一部分人都被腳臭困擾著，如果有腳臭的朋友我們就可以每天堅(jiān)持使用喝過(guò)的茶葉來(lái)泡腳，再往水里加點(diǎn)鹽，普洱茶茶湯有著非常好的殺滅真菌的作用，經(jīng)常使用普洱茶泡腳，對(duì)于一些真菌感染引起的皮膚病疾病有著非常好的作用。在水里加點(diǎn)鹽就可以有效的起到去腳臭的作用。這是一個(gè)喝茶人的大福利哦！

經(jīng)常使用溫水茶葉泡腳，可以有效的刺激我們足部的各個(gè)穴位、經(jīng)絡(luò)地方，可以有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使我們?nèi)梭w得到充分的放松達(dá)到消除疲勞的作用。

長(zhǎng)期使用普洱熟茶水泡腳，可以大大的提高我們的睡眠質(zhì)量，因?yàn)槭觳枋墙?jīng)過(guò)發(fā)酵的茶葉，經(jīng)過(guò)完整人工發(fā)酵的茶葉咖啡堿要比普通的茶葉少一些，不會(huì)起到興奮神經(jīng)的作用，反而可以抵制大腦的興奮度，讓我們的睡眠更安靜更舒服。

到冬天很多朋友們的腳部會(huì)有開裂的現(xiàn)象，我們可以堅(jiān)持經(jīng)常使普洱茶泡葉水泡腳，可以有效的修復(fù)開裂的癥狀，同時(shí)也可以在泡腳的時(shí)候往水里加點(diǎn)醋，那樣效果就會(huì)更好。

泡腳雖然是好事情，但是也要注意一些細(xì)節(jié)，我們?cè)谑褂貌枞~水泡腳的時(shí)候，一定不要幾個(gè)人一起泡，這樣很容易導(dǎo)致感染，而且水溫也不宜太高，溫水為佳，時(shí)間不要太久，一般20-30分鐘最好！大家以后泡完的茶葉渣可千萬(wàn)不要隨手就倒了，這都是健康呢！ 想要了解更多云南普洱茶知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接http://qingrenjiedinghua.cn/news

（文/袁紹龍  圖片部分來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）