天氣已經(jīng)變變的變的炎熱，室內(nèi)都已經(jīng)開(kāi)始使用空調(diào)等各種手段降溫了。一不小心就已經(jīng)進(jìn)入30度城市的深圳，真是讓人來(lái)不及適應(yīng)呀。隨著氣溫開(kāi)始升高，炎炎夏日讓人很不舒服，早上上班的路上都是特別容易出大量的汗，如此大量的流汗，也特別容易使體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)元素流失過(guò)多。

暑氣襲來(lái)，我們?nèi)绾蝸?lái)抵御這炎熱的夏天呢？最好的辦法當(dāng)然就是飲茶。

因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人在中午都?huì)有食欲不振、頭昏腦熱、精力匱乏等非常不良反應(yīng)。夏天常飲普洱茶，可以非常好的起到消暑的作用，而且茶葉中含有著豐富的人體所缺失的營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體提供充足的能量。對(duì)于精力匱乏的時(shí)候，飲一杯普洱茶則有著非常好的提神的功效。

夏季天熱，很多人都會(huì)貪圖一時(shí)之涼爽，大量的飲用冷飲、雪糕制品。卻不知，人體在剛剛過(guò)去的冬春兩季里長(zhǎng)時(shí)間處于寒涼之氣中，所以體內(nèi)的陽(yáng)氣已經(jīng)不足，而在剛剛?cè)胂牡臅r(shí)候，正是恢復(fù)人體陽(yáng)氣的最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果大量的食用冷飲制品，對(duì)于人體是非常的不利，很容易出現(xiàn)鬧肚子的現(xiàn)象產(chǎn)生。

當(dāng)然在剛?cè)胂牡臅r(shí)候也并不太適合飲用普通的綠茶，因?yàn)榫G茶對(duì)人的胃刺激較大。最好的就飲用普洱茶，普洱茶不僅有著生津止渴的功效，而且對(duì)胃部沒(méi)什么刺激作用，且常飲茶可以加快人體新陳代謝，普洱茶古樹(shù)茶有的營(yíng)養(yǎng)含量大大的超過(guò)了普通的茶葉，對(duì)人體有著非常好的養(yǎng)生作用，所以在這炎炎的夏季我們最好的選擇還是飲一杯普洱茶。想要了解更多云南普洱茶，請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接 http://qingrenjiedinghua.cn/msqmxl.html