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40度的天氣沒精神怎么辦?

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2017-07-20 16:50:58【

進入三伏天之后已經(jīng)有幾天了,這個天氣還真叫一個熱啊,真得是對得起伏天這個稱號了,全國有幾個城市都進入了40高溫的大軍的隊列了,中午出去吃飯可以出五斤汗的感覺,胖一點的朋友都衣服都能濕透了。

 

夏天沒精神喝普洱茶

這種天氣,給人的感覺就是不想動,不想吃,想睡覺。特別是在中午太陽當(dāng)空的時候,實在是找不到任何理由出門去吃午飯。就算是一直坐在辦公室里都感覺到這條命都是空調(diào)給的,就算是座在空調(diào)房里也是沒精神的感覺。

 

夏天沒精神喝普洱茶

對于打不起精神這種情況,小編給大家推薦一個好的東西,來一杯普洱茶。普洱茶中含有豐富的咖啡堿,而咖啡堿在進入人體中具有相當(dāng)好的提神作用、興奮神經(jīng)中樞的作用。咖啡之所以提神也正是因為里面有著咖啡咽含量,但是咖啡含糖量較高不推薦,喝茶葉則更加健康。對于中午打不起精神的小伙伴們來說絕對是最好的神器啊。

 

夏天沒精神喝普洱茶

不想吃飯的小伙伴也可以喝點普洱茶,大家都知道,普洱茶去脂的功效特別的好,一杯500ml的普洱茶下肚之后,在早上十點半的時候喝完,一定可以感覺到饑餓的感,如果到了十二點還沒有動吃飯的動力的話,那肯定就是你在11點半又吃了一餐。普洱茶不僅去脂,還有著非常好的助消化的功能,所以如果有時候吃不下飯的小伙伴也可以試著喝一點,但是不要空腹喝哦,這樣喝生茶比較傷胃。

 

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