云南普洱茶現(xiàn)在是喝的人越來越多了，因?yàn)椴枞~本身養(yǎng)生功效十分的多，而且喝起來口感也是相當(dāng)?shù)暮煤?，現(xiàn)在大大小小的普洱茶客如雨后春筍般涌現(xiàn)出來了。普洱茶好喝，喝的人也多，很多新茶客都是一泡茶從早上喝到晚上，基本上一天都在喝普洱茶。有人就會(huì)問，普洱茶可以喝這么多嗎？

云南普洱茶,是采用云南省范圍內(nèi)大葉種曬青毛茶為原料加工制作而成的，普洱茶是茶葉類別中的后發(fā)酵型茶葉，茶葉中的大部分茶多酚、茶堿、氨基酸等微量元素都會(huì)隨著茶葉陳化的時(shí)間慢慢的氧化反應(yīng)掉。陳化了一段時(shí)間之后的普洱生茶，茶葉開始慢慢的轉(zhuǎn)變成穩(wěn)定的溫和屬性，沖泡出來的茶湯口感較為平滑，沒有生茶剛剛做好時(shí)的那股野性。

很多人問普洱茶能不能多喝，主要是因?yàn)楹ε虏枞~喝多了會(huì)有刺激胃，在很小的時(shí)候，大人們經(jīng)常跟小朋友們說，小孩子喝多了茶對(duì)胃不好，少喝點(diǎn)茶水。普洱茶與之完全相反，普洱茶因?yàn)橐恢倍继幱诤蟀l(fā)酵的狀態(tài)下，發(fā)酵在茶葉內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生大量的有益菌群，這些有益菌群體在茶葉沖泡的時(shí)候會(huì)隨著茶湯一起進(jìn)入胃部，在人體的胃部形成一層保護(hù)膜的作用，十分完美的在保護(hù)著人體的胃部。

堅(jiān)持長期飲用普洱茶不僅對(duì)人體的胃部會(huì)有保護(hù)的作用，而且普洱茶幫助脂肪燃燒這個(gè)作用也是相當(dāng)?shù)挠忻?。如果每天都?jiān)持喝普洱茶的話，那對(duì)于普通人來說可以達(dá)到非常好的脂肪燃燒的效果。

如果要說喝多了普洱茶會(huì)怎么樣？那就是新陳代謝次數(shù)變多了，體內(nèi)的垃圾變少了；經(jīng)常喝老茶就連十多年的老胃病都不見了；喝普洱茶時(shí)間長了，體重都變輕了。

(文/袁紹龍)